Плутаючи думки/депресії

Я експериментував з депресією на деякий час.

Я маю на увазі, я не відчував себе пригніченим кожен раз, тільки іноді, особливо коли я був один, але це не причина. Кожний епізод" був, як я хочу померти знову і знову, але в певний час, я відчував, що я був відділений від мого розуму і я подумав про те, що я плачу як з "іншим" людиною, я перестав розуміючи, чому я плакав, все було розмито для мене, я почав відчувати себе плутати про все.

Тепер, я живий, все ще в замішанні, але краще. Тепер моя проблема полягає в тому, що я борюся з втомою. Кожен раз я хочу зосередитися на чомусь, я відчуваю себе ледачим і втомленим, особливо в дощові дні. Я граю в гру, і я досі граю, але зараз я не так добре граю і я не знаю чому, в минулому було краще, навіть коли мені було сумно.

Я хочу дізнатися щось нове, але кожен раз, коли я зосередився на вивченні у мене щось на зразок лихоманки, і мої очі горять і я здався.

Я боюся можливої хвороби.

Що я повинен робити? Я намагалася пити більше кави, більше їсти, спорт і т. д., не дуже сильно допомагає. Я не можу дозволити собі піти до психолога/лікаря прямо зараз.

Вибачте за мій поганий англійська, я не носій мови.

+447
Icey 13 трав. 2011 р., 08:40:32
23 відповідей

Частина ребра, яка зчленовується з хребцем (у хребті) називається проксимальний кінець і ту частину, що зчленовуються з реберно-хрящової грудиною (в центрі грудної клітини) називають дистальним кінцем. На 11- й і 12- ї пари ребер зчленовується тільки з грудними хребцями (проксимальний). Вони називаються плаваючі ребра.

Ребра проекту від проксимального суглобового межі з грудним хребцями, з нахилом вперед, і в залежності від ребра пари на стадії розгляду, сформулювати на дистальному кінці з грудини, твердий хрящ або парити вільно (Jurmain і співавт., 2011).

[Джерело]

+964
nikoniki 03 февр. '09 в 4:24

Чи можна отримати передозування нікотином від сигарети? Скільки сигарет потрібно палити, щоб досягти цієї точки?

+895
Per Kristian Thorsen 4 бер. 2017 р., 22:37:47

"Білі плями на шкірі, які ростуть і поступово" захворюваннях приймають за вітіліго:

  • Ідіопатичний каплевидний hypomelanosis.

множинні округлі або розрив форми світлого кольору плями, які з'являються на частини тіла, які піддаються впливу сонця. Як кінцівки, гомілки і передпліччя.

Від WebMD:

вражає світлошкірих людей в більш молодому віці........дискретні кутові або секторної форми, які є 1-3 мм в діаметрі. Однак ураження можуть вимірювання до 10 мм у діаметрі. Ці більш легкі, ніж нормальна шкіра мачюлису не біле, гипопигментированное, або шкірного

легко визначити з допомогою дерев'яної лампи. Відсутність результатів пігменту та чітке спостереження за однорідні білі ділянки, хоча участь з-бактеріями Propionibacterium Аспеѕ покаже помаранчевий флуоресценції з-за його копропорфирина III. Таким чином, він може бути диференційований від інших hypopigmentary хвороб, таких як вітіліго

вона характеризується плямами шкіри, які мають різні розміри і форми. Вони блідіше, ніж нормальна шкіра.

Висівкоподібний Альба, Туберкулоидная лепра, Поствоспалительную гипопигментацию, оперізувальний лишай, Albinis, Piebaldism, ідіопатичний каплевидний hypomelanosis і прогресивний макулярний hypomelanosis.

+884
p tur 27 лют. 2011 р., 16:02:48

Як мені інтерпретувати гістологія / результат патології?

Як згадувалося в коментарях, здоров'я.SE не місце для особистих лікаря, тому я буду триматися подалі від розгляду ваш результат конкретно. Є відомості, що деякі загальні зауваження щодо доповідей патології і деякі нюанси можуть бути освітлювальні для вас або інших.

Чому не ясний результат?

А не думати в двійковому до Речі про результати:

  • рак ☐
  • ☑ не рак

патологоанатоми не завжди можете бути впевнені - іноді це явно злоякісна, іноді-ні.

  • ☐ злоякісних
  • ? ймовірно, злоякісна
  • ? може бути, злоякісних
  • ? попередньо alignant
  • ☐ не злоякісна

Поля, які є надзвичайно важливими при діагностиці, є поразка ("шишка") - це злоякісні, за визначенням не доступний в пункційну біопсію. Існує досить велика кількість факторів , щоб збалансувати при прийнятті рішення зразок злоякісної або не (наприклад, стільникового розміру, форми, диференціація, цифри)

Чому мої патологоанатом і хірург говорять різні речі?

Я не хочу говорити за кого-небудь з осіб, які беруть участь тут; але хоча обидва патологоанатома хочу зробити найкраще, що вони можуть, вони можуть мати кілька різних "виду".

Патологоанатом був невеликий зразок більш великої поразки і прийняти рішення про те, що відбувається в ньому. Це не завжди можна сказати зі 100% впевненістю, що насправді відбувається.

Ваш лікар (я припускаю) бачив тебе, бачив вогнище в обличчя, і чути, що ви говорите, що це новий і нового виникнення. Вони, можливо, додав, що знання патології доповідь і вирішив, що на балансі ймовірність, що вона злоякісна, і що вона повинна бути видалена.

Відмова від відповідальності: вище-це спекуляція, а просто запропонував як варіант , чому вони говорять різні речі. Якщо це стосується вас, то читайте наступний розділ.

Що я повинен робити?

Як було рекомендовано, говорити на лікарів - патологоанатом і хірург. Вони повинні бути щасливі, щоб пояснити свої міркування і ви зможете прояснити, що вони означають і чому вони прийняли рішення вони зробили.

Якщо це не задовольняє вас, ви завжди маєте можливість отримати другу (в даному випадку третього не дано!) думка.

Подальше читання

Подальша відмова від відповідальності / ТЛ;ІН

Там можуть бути деякі паталогоанатоми читаєте це, хто думає "це дуже спрощено" або схожі. Дійсно, це, напевно, ще занадто складні. Це складна робота і так нелегко узагальнити спеціальності у відповідь на запитання і відповіді сайту.

Забирати додому повідомлення у пунктах вище: патології не завжди дає чітку відповідь.

+846
Artur Jakubowski 13 бер. 2010 р., 04:08:58

В ідеалі, людина має отримувати достатню кількість вітаміну D з їжі. Однак, це складно зробити, багато людей не отримують достатньо поживних речовин з харчових джерел, таких як жирна риба та збагачене молоко. Посилання: тут

Невідомо точно, скільки часу потрібно на сонце, щоб зробити достатню кількість вітаміну D, щоб задовольнити потреби організму.Реф.тут

Це відбувається тому, що існує ряд факторів, які можуть вплинути, як вітамін D, такі як ваш

  • колір шкіри Люди з темною шкірою, такі як ті, Африканського, афро-карибського або південно-азіатського походження, доведеться витратити більше часу на сонці, щоб зробити таку ж кількість вітаміну Д, а хтось з більш світлою шкірою.
  • скільки шкіри ви виставили.
  • часу доби. (Реф.тут)

Ризики

  • Американське онкологічне товариство не підтримує сонячного опромінення для підвищення вітаміну D. ", тому що надмірне ультрафіолетове випромінювання є основним фактором ризику для раку шкіри, ми не рекомендуємо отримувати вітамін D від сонця, як спосіб підвищити рівень вітаміну D в крові" Посилання:тут

  • Але ви повинні бути обережні, щоб не спалити на сонці, тому подбайте, щоб прикрити або захистити вашу шкіру з сонцезахисним кремом, перш ніж ваша шкіра почне червоніти, і спалити. Реф.тут

Балансування Сонячної ризики і вигоди:

Немає ніякого ризику, ваше тіло робить занадто багато вітаміну D від впливу сонця, але завжди пам'ятайте, щоб прикрити або захистити вашу шкіру раніше часу це бере вас, щоб почати почервоніння або опіку.

+822
caughtinflux 26 лист. 2016 р., 18:40:08

Я їм два солодкий лайм або апельсин в день після обіду і вечері. Я займаюся цим з 3 років на 3-4 місяці в сезон цих двох фруктів.

Як ми знаємо, ці плоди мають кислу реакцію, а можливо, що сума, в яку я споживав цих двох конкретних плодів може викликати камені в нирках в найближчому майбутньому?

+802
Harvs 24 лист. 2017 р., 11:15:10

ІМТ - це зовсім не гарний показник здоров'я. Принаймні, не по собі.

Він складений тільки два виміри: висота і вага. Висота стабілізовану властивість, і людина не може нічого з цим вдіяти (нічого фізіологічного і постійний, у всякому разі). Маси тіла, тим не менш, складається з різних типів тканин в організмі, особливо жирової і м'язової тканини (і давайте не будемо забувати, що ~60% нашої маси тіла становить вода...).

Зростання будь-який тип тканини, додає масу тіла, що означає, що ваш вага збільшується на ту ж суму , може ви наростити м'язи або нарощувати жирові тканини через переїдання (маса-для обох типів тканини, обсяг не є). Тому, цілком можливо, для двох осіб однакової висоти, мають однакову вагу і, отже, значення ІМТ, навіть якщо людина товстий, а інший добре розвиненою мускулатурою. Вага вашого тіла не скаже вам, якщо ви маєте більше жиру, ніж м'язів або навпаки. (див. Також розділ у Вікіпедії запис).

Звичайно, надмірна вага може призвести до несприятливих проблем, пов'язаних зі здоров'ям і бути в хорошій формі і фізично активним є захисним проти таких питань (див. Хто сторінка про ожиріння і надмірна вага). Справа в тому, що ІМТ результат не скаже вам, якщо ви не перший, або другий, це дає вам деякі оцінки співвідношення вашого зросту і ваги і тому не повинні використовуватися тільки для оцінки (так само, як ви кажете, ваш лікар робив).

Так чому ми досі користуємося ІМТ у сфері охорони здоров'я контексті?

Основна причина мабуть в тому, що це дуже зручно і просто. Тільки два легко вимірювані величини, які людина зазвичай знає, в будь-який час. Таким чином, це дуже доступно. Це також робить його дуже популярним, в тому сенсі, що люди можуть говорити про це поза медичного контексту (тобто не тільки при розмові з лікарем). Очевидно, в силу історичних причин зіграти маленьку роль, також.

Є деякі варіації і альтернативи краще використовувати ІМТ, див. тут.

См. також це хороша стаття з автономним про предмет.

+575
Martin KS 2 черв. 2012 р., 21:28:49

Нічого нового.

Потенційні впливу на здоров'я жорсткої води (в PubMed центр, 2013)

Хоча, є деякі свідоцтва епідеміологічних досліджень для захисна дія магнію або твердість на серцево-судинну смертності, свідчить обговорюється і не доводить причинно-наслідкових зв'язків. Незважаючи на це, питна вода може бути джерелом кальцію і магній в раціоні харчування та може бути важливо для тих, хто граничні кальцію і споживання магнію.

Всесвітня Організація охорони Здоров'я (2011) згадує кілька досліджень, жоден з яких не знайшли причинно-наслідковий зв'язок між водою магнію або кальцію або змісту загальної жорсткості та серцево-судинної системи.

Серцево-судинні захворювання і жорстких питних вод: наслідки систематичний огляд з мета-аналізу випадок-контроль дослідження (Pubmed, в 2017)

Споживання жорсткої води, здається, захищає від ССЗ. Однак в висока гетерогенність і наявність зсуву публікація обмеження надійність і узагальнення цих висновків.

У будь-якому випадку, жорстка вода не може сприяти, що, наприклад, кальцію і споживання магнію. 2 л жорсткої води (середня добова потреба), ймовірно, містять лише близько 100 мг кальцію (рекомендована добова норма споживання становить 1000 мг/добу) і 50 мг магнію (РДА = 400 мг/добу).

+568
Barry Straub 27 лист. 2010 р., 22:27:47

Я не можу відповісти на питання конкретно до абортів, а не робити аборти (з цієї причини).

Але, звичайно, в пологах і C частині, що плацента-це завжди ретельно перевірені лікарем, щоб переконатися, що ніяка частина плаценти зберігається в матці. Причина в тому, що зберігаються фетальні тканини-це ризик післяпологових кровотеч і інфекцій.

Ступінь ризику, ймовірно, залежить від того, які конкретно частини тіла затримується в матці - наприклад, зберегти імплантується плацента являє собою підвищений ризик кровотечі, ніж нога або легенів, через матері і плода кровоносної судини мережі. Крім того, затримка плаценти може бути першою ознакою того, що була приросла плацента. Але за яку частину тіла, вік плоду, розмір плоду затримується в матці, і механізм переривання вагітності все впливає утримання може здійснюватися з вичікувальна тактика або вимагає D&C, і т. д.

Навіть у Вікіпедії в статті ви привели на розмір плоду тканини згадує ці ризики: "...або викликає анемію, або якщо є ознаки ендометриту."

+520
Yezaw Winphyo 5 лип. 2015 р., 19:38:00

Смертей від грипу спеціально не відстежуються у тих, які досягли віку 18 років, але вони можуть бути оцінені на підставі свідоцтва про смерть.

CDC оцінює, що з 2010-2011 з 2013-2014, пов'язаних з грипом смертей у Сполучених Штатах коливалося від 12,000 (за 2011-2012) до 56,000 (в 2012-2013 роках). Дані свідоцтва про смерть і щотижневі дані спостереження, вірус грипу використовується для підрахунку кількості пов'язаних з грипом смертей сталися серед людей, чия основна причина смерті в свідоцтві про смерть включеними дихання або кровообігу викликає.

Тому смертність від грипу часто від вторинної бактеріальної пневмонії або надмірного імунної відповіді (цитокіновий шторм) до інфекції грипу. Деякі молоді люди можуть померти протягом кількох годин грип-інфекції від останньої причини.

І якщо ми просто подивимося на госпіталізації , ми бачимо, що для вікової категорії 18-49, у розмірі 41/100,000-менше, ніж в середньому, але в два рази вище, ніж віковий діапазон 5-17 років.

І 50 мільйонів смертей від пандемії 1918 року робить ваше твердження, що "грип-це дратівливий" абсолютно помилкове.

Цікаво, що нова парадигма управління сезонного грипу було запропоновано. Питання в тому, що людям, які потребують вакцинації (престарілі, хворі, дуже молодий) - це ті, які приносять користь від вакцинації із-за порушеного імунної відповіді на вакцину, і це може бути більш ефективним, щоб вакцинувати літніх молодих, які добре реагують на вакцинацію:

Крім того, грип епідеміології, на жаль, характеризується дисоціація між популяціями швидше за все є важкі захворювання (немовлята і люди похилого віку), і населення найбільше виграють від щеплення (дітей старшого віку та підлітків, тобто осіб у віці 2-16 років).3 Діти старшого віку та підлітки, здається важливо для якнайшвидшого поширення грипу у популяціях, ефективність вакцин проти грипу більше в цих популяцій, ніж у літніх людей, але вони, як правило, не входить в число пріоритетів для програм імунізації через їх більш низький ризик захворюваності та смертності від цієї інфекції.3 Це парадоксальне положення справ привело деяких дослідників на думку, що кращий спосіб щоб мінімізувати тягар сезонного грипу буде зосередитися програм імунізації дітей, підлітків і молодих дорослих, з вигодою нараховані на літні люди і діти в результаті колективного імунітету.3

І ...

аналіз висвічує важливість стадо наслідків для осіб, що приймають рішення: швидко реалізовані програми орієнтовані на ЛАИВ дітям у віці 2-16 років набагато ефективніше на запобігання хвороб у літніх людей, ніж більш повільно реалізовані програми, яка включає в себе як ЛАИВ і прямий імунізації літніх людей самі. Цей висновок є тому, що швидке, раннє на молодих людей, у яких вакцина більше ефективні, зупиняє епідемії грипу в своїх треках.

+481
bfredo123 18 жовт. 2011 р., 12:53:46

У мене ніколи не було ніяких симптомів вірусу простого герпесу 2 інфекції. Однак, я хочу дізнатися, якщо я понесу цей тип вірусу в моєму організмі. Це правда, що є тест на антитіла, щоб відповісти на це питання? Можна виявити неактивній інфекції? Якщо тест виявляє антитіла, значить я ношу цей вірус точно?

+463
chilliq 14 лист. 2010 р., 11:30:18

Синдром зап'ястного каналу здавлення серединного нерва.

У вас є кілька м'язів, які проходять через групу (тунель), що ваш серединного нерва використовуються також. З якої причини, якщо за надмірне викликає запалення, пошкодження і т. д., серединний нерв стискається, ви почнете відчувати поколювання.

Є кілька тестів, включаючи Tinel входу1, Phalens тест2

Надмірне може призвести до болю. Рішення тут просте, припиніть його використання. Дайте йому відпочити. Зробити діяльність з рукою, яка не повторювані рухи.

+424
Brandon Clark 6 лют. 2010 р., 02:21:00

Виникає питання, пов'язані з заголовками, схожими на це

Змішування великих доз парацетамолу як знеболювальний і кофеїн може збільшити ризик ушкодження печінки

де йдеться

Вашингтон, вересень. 26 2007 — споживання великої кількості кофеїну під час прийому парацетамолу, одним з найбільш широко використовуваних анальгетиків в Сполучених Штатах, могли б потенційно призвести до пошкодження печінки, за даними попереднього лабораторного дослідження повідомили в Жовтня. 15 питання друку СКУД' хімічне дослідження в токсикології, щомісячний журнал. Токсична взаємодія може відбуватися не тільки від вживання кофеїновмісних напоїв під час прийому знеболюючого, але і від використання великої кількості ліків, які навмисно поєднувати кофеїн і ацетамінофен для лікування мігрені, менструальних болях та інших умов, кажуть дослідники.

Це було дуже попередні дослідження з використанням генетично модифікованих бактерій

Хімік, Сід Нельсон, доктор філософії, і його колеги з Університету Вашингтона в Сіетлі, протестували ефекти парацетамолу і кофеїну на бактерії E. coli генно-інженерних висловити ключову людського ферменту в печінці, яка знешкоджує багато рецептом і без рецепта ліки. Дослідники виявили, що кофеїн потроює кількість токсичного побічного продукту, N-ацетил-п-бензохинон Іміну (NAPQI), що виробляється фермент при руйнуванні ацетамінофен. Цей токсин відповідає за ушкодження печінки і відмова у токсичний спирт-ацетамінофен взаємодій, мовляв.

В попередніх дослідженнях, ті ж вчені довели, що високі дози кофеїну може збільшити тяжкість пошкодження печінки у щурів з ацетамінофен-індукованого ушкодження печінки, тим самим підтримуючи нинішнє перебування.

Але найголовніше бактерії піддавалися megadoses як ацетамінофен і кофеїн.

Тепер, кофеїн регулярно проводиться в поєднанні з ацетамінофен деяких сполук, болезаспокійливу, незважаючи на це давнє попередження.

Останні дані з 2017 року я можу знайти говорить про те, що взаємодія в організмі людини кілька менш драматично, і кофеїн може навіть допомогти знизити токсичність парацетамолу!

На закінчення, вплив СПП на АПАП‐індукованої гепатотоксичності був тут досліджені в організмі людини одночасно з урахуванням впливу препарату ЦПФ на АПАП як на ПК і на рівні ПД. Було показано, що кафе робить істотний вплив на АПАП‐індукованої гепатотоксичності з-за одночасного введення обох препаратів. Ключові результати свідчать, з одного боку, що СПП може сприяти зниженню АПАП‐індукованої гепатотоксичності у людей на ПК і ПД рівнів за рахунок зниження концентрації NAPQI, який повинен бути реактивний метаболіт АПАП,2, а також позитивно регулюють генів відіграє важливу роль у розвитку токсичності, відповідно. З іншого боку, СПП може потенціювати АПАП‐індукованої токсичності, зачіпаючи критичні гени, такі як ФОС, які можуть підтримати активацію шляхів смерті клітини. Хоча основні результати дослідження продемонстрували дію і стимулюючий вплив СПП на АПАП, питання якщо КАФ посилює або зменшує гепатотоксичності, спричиненої великої експозиції АПАП частково залишається відкритим.

Тому, щоб відповісти на питання, ризик шкоди від енергетичного напою після прийому 1 г парацетамолу близька до нуля.

Що стосується максимальної дози парацетамолу, у дорослих це 1г В4 - В6 години максимум 4G і не 2G як вже згадувалося в іншу відповідь. Виробники Ліків вже припустили, що це зведеться до 3G, так як люди часто поєднують анальгетиків, не розуміючи, що інший продукт може також містити ацетамінофен, але це не змінює того факту, що безпечна доза від усіх джерел залишається щодня з 4G.

  1. https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2007/september/news-release-mixing-large-doses-of-both-acetaminophen-painkiller-and-caffeine-may-increase-risk-of-liver-damage.html

  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5321810/

  3. https://www.health.harvard.edu/pain/acetaminophen-safety-be-cautious-but-not-afraid

+419
Sparrowhawk Disaster 1 жовт. 2018 р., 18:11:55

Для того, щоб лікувати блефарит, поклав рушник на голову і дозвольте пару з миски води, щоб очистити сальні залози у мене між вій, Що залози постачають нафту на поверхню ока.

Поверхню очей повинен не тільки вологи, але невелика кількість олії для того, щоб утворити плівку на очному яблуці. Якщо масло не правильно поставлені, вода в очі утворює крапель і веде назовні, викликаючи, як не парадоксально, не тільки витік очі, але сухі очі.

На моє питання, я пошкодивши очі на пару це ?

Подивись мої відео на YouTube з описом блефарит і опис лікування https://www.youtube.com/watch?v=LbJyTR_6gS8

+404
abu 28 трав. 2010 р., 17:45:57

Я просто побачив новину про жінку, він з кропив'янкою, яка в основному означає, що вона виробляє антитіла проти молекул H2O, який викликає дуже погані симптоми, якщо вона стосується або п'є воду.

Нам сказали, що ви не можете бути алергія на кисень, глюкоза, солі і т. д., Тому що вони дуже маленькі і прості. Так чому Н2О антиген?

Сайт NCBI джерело - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3276800/

+358
nisha swaminathan 26 жовт. 2017 р., 22:09:13

Дослідження давали плацебо одній групі, групи P, і ліки давали в іншу групу, Група м. Це ліки може бути дано, щоб запобігти рак товстої кишки, анемії, або будь-яке інше нездужання, яке може призвести до смерті.

Продовження на 5 років проводиться. 99% з групи М вижили. 98% з групи П вижили.

  • Коли показники виживаності між групами стають значущими?
  • Будь-яку іншу інформацію, про те, як обрамлення статистики зміна сприймається значення також оцінили? У психології, обрамляючи, як втрата або збільшення зміни сприйняття.
+301
Keev 29 трав. 2010 р., 09:36:00

Я погано спав протягом майже 6 років. У мене було це давня підозра, що, можливо, мої проблеми зі сном якось пов'язано з травленням, але тільки нещодавно це підтвердив ведення журналу сну. Кожен день я не можу спати, я мав дефекації протягом 2 годин. Я думаю, що є якийсь нерв в кишечнику, що говорить тіло, щоб прокинутися, коли вона наближається до виходу.

Я намагався з'їсти більше клітковини, але це посилює проблему, тому що це збільшує частоту рухів кишечника, що робить його більш імовірно, що я прокинуся до того, як я виспався. (Якщо я роблю неправильно? Я з'їдаю велику миску сочевиці з ранку)

Що я можу зробити, щоб переконатися, що мої випорожнення в день, а не вночі чи вранці?

+263
KimKha 1 серп. 2010 р., 16:25:03

Це один з більш сприйнятливі до хронічного панкреатиту, якщо підшлункова кровотеча протягом одного нез'ясовного загострення панкреатиту?

Близько 9 років тому я страждала від гострого панкреатиту, і як-то моя підшлункова кровотеча, і я втратила багато крові із-за внутрішньої кровотечі і потрібно кілька переливань крові... як я вже згадував в інших постах, лікарям не вдалося знайти джерело раптового гострого панкреатиту, ні того, що змусило його втратила (так вони видалили моє жовчного міхура в якості запобіжного заходу).

У будь-якому випадку-мені було цікаво, якщо одного гострого нападу панкреатиту, у минулому, що сильно пошкоджена ваша підшлункова залоза -- може перерости в хронічний панкреатит понаднормові? Чи є кореляція в один час інциденту хронічне захворювання, яке розвивається роками пізніше?

Які симптоми хронічного панкреатиту?

(І... я ніколи навіть ковтка алкоголю в моєму житті).

+171
Eti2d1 20 черв. 2012 р., 00:03:12

США RDA для кальцію для дітей 9-18-це 1300mg/день, для якого молоко і молочні здатися, що єдиний розумний джерело. Рослинні джерела кальцію повинні бути з'їдені нереально великих кількостях (наприклад, 10 кілограм брокколі), і я трохи невизначеним про біо-доступність кальцію в добавках.

Є переломи кісток важливо тільки, щоб виміряти споживання кальцію, або чи можуть бути інші важливі чинники? Діти не настільки високий і сильний, якщо не так багато кальцію? Це нам РДА просто так?

Звичайно, наші палеолітичні предки не пили молоко або приймати добавки, але вони, здається, були так само високий і сильний, як ми, а може і більше. Вони могли б споживати стільки кальцію?

Тому що ми хочемо бути великим і сильним, ми намагаємося, щоб у наших дітей пити 3 склянки молока в день, але я не люблю багато цукру, калорій у всьому, що молоко, і мої діти не люблять його достатньо, щоб пити без битв.

Так що ми повинні перестати турбуватися про кальції, або вони дійсно потрібні 1300mg/день?

+149
Andy Madge 4 серп. 2015 р., 21:19:32

Це, швидше за все, посилаючись на те, що рибні консерви часто упаковані в рослинних оліях, які додають вміст жиру при цьому не забезпечуючи омега-3 зміст риб'ячого жиру.

+120
Susan Poizner 6 груд. 2016 р., 07:16:14

Я бачив цілий ряд порад для високого кров'яного тиску. Який самий ефект спосіб її вирішення? Тобто що 20% із можливих змін складе 80% від різниці?

+115
Rog 25 січ. 2018 р., 18:04:00

У мене низький імунітет, тому я схильний до багато дріжджових інфекцій. Які деякі DIY/домашні засоби для лікування дріжджових інфекцій? Я знаю, що йогурт є дуже ефективним, і я чув, що часник, листя базиліка і брусниці, а також-На додаток до тримати його спробувати і прохолодно (прикладати холодну стиснення і не носити обмежувальний одягу).

А як щодо харчової соди або перекису водню стирає в зараженій зоні, наприклад, у піхву? Наскільки це ефективно? Я чув суперечливі відгуки, і я не впевнений, чи це не буде дратувати його і зробити його гірше? Б перекис водню Стінг?

+45
MattyB 4 лют. 2018 р., 13:55:29

Кофеїн блокує аденозинові рецептори, тим самим знижуючи ефект adenaline.

Це здається правдоподібним для мене, що блокування аденозинових рецепторів повинні (можливо, іронічно) підвищити рівень накопичення аденозину. Наприклад, тому що організм безпосередньо реагує на більш низьку вимірюється рівень аденозину, аденозину за рахунок збільшення виробництва. або ж тому, що кава змушує людей бути більш активними, і ця активність може призводити до більшого накопичення аденозину.

Це моя гіпотеза правильна?

+18
cksum 26 квіт. 2018 р., 01:29:42

Показати питання з тегом