Як боротися з блідими пальцями в холодну погоду?

Що це стан називається, коли один або кілька пальців зблідло, кожен раз, коли перебуваючи в холодній середовищі?

enter image description here

Це те, що можна впоратися без того, щоб переїхати в екзотичні країни?

+963
user2821178 30 лип. 2019 р., 18:04:31
20 відповідей

Оскільки існує більше одного аспекту на ваше запитання, я відповім у двох частинах на ваше питання:

  • Ви отримаєте 3+3=6л води, загальне, половина з яких є вода з доданим цукром і харчовий барвник. Використовуючи інформацію з Клініки Майо[1], "є достатнє споживання (AI) для чоловіків становить близько 13 чашок (3 літри) від загального обсягу напоїв в день. AI для жінок становить близько 9 чашок (2,2 л) від загального обсягу напоїв в день." Це має змінюватися в залежності від стану вашого здоров'я і фізичної активності. Тепер, я б сказав, що у вас є більш ніж достатня кількість води, але слід взяти до уваги наступне:
  • Ваша щоденна доза не повинна залежати від фіксованої суми. Нещодавно в Клінічному журналі спортивної медицини[2], було сказано, що "жага повинна забезпечити адекватні стимули для запобігання надлишкового зневоднення [...] фізіологічно-рухає жага була визначена як "узагальнені, глибокі почуття бажання для води" та є еволюційно законсервована, тонко настроєний, механізм регулювання служить для захисту осмотичного тиску плазми і об'єму циркулюючої плазми."

Джерело(і):

[1] Веб-Сайт Клініки Майо http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256

[2] клінічний журнал спортивної медицини: Липень 2015 - 25 - випуск 4 - С. 303-320 номер doi: 10.1097/ДСМ.0000000000000221 http://journals.lww.com/cjsportsmed/Fulltext/2015/07000/Statement_of_the_Third_International.2.aspx

+999
tiradoe 03 февр. '09 в 4:24

Я п'ю багато води, максимум 0,5 літра в годину. Це змінює швидкість засвоєння і є побічні ефекти для такого роду звички?

+991
TKpp 13 квіт. 2018 р., 02:38:06

Як правило, люди "прокидаються" від наркозу з'являються, щоб бути п'яним/ніяк не закомплексованого і не пам'ятаю цих подій. Я розумію, що це зазвичай із-за наркотиків, як мідазолам і Пропофол, які викликають амнезію серед інших побічних ефектів.

Очевидно, спогади не форма, коли пацієнт знаходиться у несвідомому стані, але коли вони відновлюються і неспанням, є препарати, які не мають амнезією ефект? Я також цікаво, якщо є якісь препарати, які не призводять до зниження заборон.

+969
Yohei 29 вер. 2011 р., 19:36:48

У мене було тільки одне коліно, так як незабаром після того, як я 4х АКШ у віці 48 років. Лікар сказав, що це може бути викликане реакцією на ліки серцевої беру. Я приймаю Метопролол 25 мг, 25мг, Лозартану калію, і 40 мг симвастатину.

Лікар, правда не дерматолог сказав, що це ймовірна причина. Я не можу перестати вживати наркотики, щоб побачити, якщо він йде.

Я використовую Cortaid 10% і якщо я регулярно використовувати його, він тримає свербіж вниз, що викликає всі проблеми. Іноді свербіж настільки інтенсивний, що я подряпати, поки маленькі шишки кровоточать.

+932
christopher j paynter 5 черв. 2013 р., 16:02:39

Ряд загальних агентів вірусного захворювання вакцин для них: гепатит, дифтерія, грип (Грип), вітряна віспа (вітрянка), поліовірус (поліомієліт), і багато іншого.

Але багато дуже серйозних і дуже поширених вірусів немає вакцини для них, хоча економічно поширеність і серйозність виправдовувало б їх, наприклад, ВІЛ, або навіть риновіруси (застуда), несе відповідальність за багато втрачений день роботи.

Чому це важко зробити вакцини проти деяких вірусів, але не іншим?

+920
SandOfTime 2 груд. 2015 р., 11:02:57

Я нещодавно почала користуватися ополіскувачем для порожнини рота нещодавно (так, я недавно почав піклуватися про моїх зубах більше)

Однак, я читав, що (я дам посилання, коли я знову знайти в статті) mouthwashing кожен день не допомагає стільки, як робив це кожен день протягом 2 тижнів, перерва, потім, використовуючи його ще на 2 тижні.

Як часто потрібно використовувати ополіскувач для порожнини рота, і є наслідки, щоб робити це кожен день?

+774
Klllmmm 6 бер. 2011 р., 00:34:51
  • процес розщеплення їжі механічних і ензиматичним дією в шлунково-кишковому тракті на речовини, які можуть бути використані організмом.

  • здатність розщеплювати їжу на речовини, які можуть бути використані організмом

  • процес лікування речовини з допомогою тепла, ферментів, або розчинником для сприяння розкладання або вилучення основних компонентів.

+736
Azure Ame 9 вер. 2019 р., 17:00:50

Які бази даних доступні для візуального визначення пероральних препаратів знайшли без упаковки? Існують різні бази даних для США, Європи, Далекого Сходу і т. д.?

+642
PLavigne 20 бер. 2011 р., 03:55:45

Існує термін, який має деякі симптоми депресії, такі як

  • поганий настрій
  • незацікавленість захоплення
  • проблеми зі сном
  • ненависть до себе
  • суїцидальні думки

але замість цього міцного протягом 2+ тижнів, його дуже інтенсивно протягом декількох днів, а потім йде на кілька тижнів?

+616
Raz Biderman 1 лют. 2010 р., 14:23:20

Є дослідження, які досліджували наслідки вживання фторований питної (ЕСП. у високих концентраціях) на інтелекту (або IQ) людей або тварин?

Якщо так, є якісь такі дослідження показали, що вживання фторований води може надати негативний вплив на інтелекту (або IQ)?

+605
user77823 23 серп. 2013 р., 23:58:33

Краще чистити зуби до або через 30-60 хвилин після сніданку?

Я знайшов багато постів у блозі / відгуки, але ніяких реальних наукових досліджень. Я шукаю останнього.


Чекаю як мінімум ~30 хвилин до чищення зубів, як було показано, щоб бути корисним у кількох дослідженнях, наприклад https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14684979:

Зроблено висновок, що для захисту поверхні дентину не менше 30 хв повинно пройти до чищення зубів після ерозивній атаки.

Ось приклад деяких стоматолог порекомендував зубну щітку перед сніданком:

https://www.healthshare.com.au/questions/45745-is-it-better-to-brush-teeth-before-or-after-breakfast-in-the-morning/:

Чистіть зуби щіткою і ниткою після їжі. Це найбільш логічний відповідь .Ви не хочете, щоб бактерії поїдаючи залишки в роті з ранку . Не забудьте зубочистки . Взяти на себе відповідальність за їжі, яка не може бути матовий або видалені між зубами.

Чистити зуби після сніданку дуже схожі, але вони розглядали варіанти були до і які після сніданку. Вони не враховували, порівнюючи до і 30 хвилин після сніданку. Як наслідок, це не дублікат.

https://www.quora.com/Should-you-brush-your-teeth-before-or-after-breakfast?share=1 містить деякі аргументи на користь до і після:

  • аргументи для чищення до:
    • Бактерії починають переробляти цукор кислоти майже миттєво.
    • Слинні рівні кальцію низькою вранці, поклавши свої зуби на набагато більш високий ризик кислотного утрати від бактерій і біологічно активні кислоти вранці, ніж в будь який інший час
    • Краще чистити фторовмісною зубною пастою раніше, так що у вас є деякі фторид залишається в роті, коли їдять. Що фторид негайно захистити ваші зуби від нападу acidous споживаних вуглеводів і кислих продуктів харчування.
  • аргументи для чищення після (очікування >~30 хвилин):
    • акуратне розчісування може допомогти нейтралізувати рН у порожнині рота після їжі. Очевидно, якщо ви їсте щось кислотне, які тимчасово демінералізації зубів, не починай драїти подалі.
+469
ultimit 13 лист. 2013 р., 03:22:35

Мені цікаво, якого роду вірусних, бактеріальних або інших фізіологічних джерел може викликати дискомфорт у шлунку в вегетаріанському, і в присутності всіх наступних (іншими словами, користувач): елімінаційних дієт, з низьким Carb дієти, періодичне голодування і зерно ліквідації.

+425
HNgo 24 груд. 2010 р., 09:04:33

При цьому більшість ліків, головне-це просто бути послідовним і зробити його легко на себе, щоб пам'ятати, щоб взяти їх. Годину або два, один шлях або інший не має значення, з більшістю ліків, і якщо що-то досить чутливі, то тоді ваш лікар повинен сказати вам, що. У випадку, якщо він виходить на цю частину, ви зможете і попросіть фармацевта, який заповнює рецепт.

+390
BoM 20 лист. 2013 р., 09:25:30

Це в моїх експертних знань в якості ліцензованого МД. Ви можете легко знайти джерела для рекомендацій/керівних принципів, що стосуються хронічною ішемічною хворобою серця (ІХС), гострого коронарного синдрому (ГКС), а також профілактики на АСС/Ана сайті.

Ви, здається, зосереджені на ангіопластику із зазначенням стенокардії (за умови, рефрактерної стенокардії і закупорка артерій серця, що б бути причиною цього). Після ангіопластики виконується, якщо використовується стент, вам доведеться бути на антикоагулянт для якийсь обов'язковий термін (до року...). Це до того, що стент не відразу тромб, викликаючи дуже сильний серцевий напад.

Ви повинні розуміти, що є велика різниця між серцевим нападом засмічення і закупорку, що призводить до стабільної стенокардії. Стабільна стенокардія-це те, що людина з-за засмічень, які є хронічними/повільно змінюється. ОКС (гострий коронарний синдром, практично профан "серцевий напад") - це коли жирні завал раптом відчиняються всередину кровоносної судини і гострої (швидко, останні) тромб, розвивається, викликаючи різке загострення стенокардії та стенокардії нові. Це "серцевий напад".

Важливо розуміти, що малий/невидимі жирові засмічення, які лопаються і викликають серцевий напад в такій же мірі (якщо не більшою ймовірністю), ніж ті великі хронічних завалів, щоб викликати серцевий напад.

Просто повітроплавання відкрити жирних блокада серця захворювання, у посудині не вилікувати "ішемічна хвороба серця". Якщо у вас велика блокада викликає хронічна ангіна, ви, звичайно, вже багато багато багато завалів, від середніх до дуже дрібних, які можуть викликати серцевий напад.

Тому відповідь на питання залежить від того, препарати використовуються для лікування вашого стенокардія або сама хвороба серця. Якщо у вас є великий завал, то у вас безсумнівно є сильний ознака для продовження препарати, які призначені для запобігання серцевих нападів і погіршення завали. Враховуючи, що статини, аспірин, бета-блокатори (останній також може бути для себе стенокардія) і такі препарати, які націлені на хвороби серця майже завжди буде продовження. Це включає в себе препарати, які лікують основні причини захворювань серця/завалів, які включають високий кров'яний тиск, діабет, куріння та ін

На ліки ви можете бути на ангінозний біль (іноді бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів, нітрати тощо)--- Ці препарати можуть не знадобитися, якщо ваша біль стихає після ангіопластики.

+348
Aweary 24 січ. 2019 р., 04:14:05

Я чув, що високий зріст робить спільні проблеми, швидше за все. Не високого росту збільшують ризик tendinopathies? Якщо так, то чому?

+337
Blindeagle 22 груд. 2014 р., 12:35:44

У мене дитина зі слабкими B крові. Я зрозумів, що це означає, що б-антигену слабо виражені: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2267/

Так я розумію, що це таке, але моє збентеження полягає в тому, які наслідки для донорства крові та переливання крові? Може хто-небудь допомогти прояснити це для мене?

+312
SevenStar 11 січ. 2017 р., 15:59:16

Насправді, я часто літаючих пасажирів (я думаю, я витрачати не менше 10% в рік в літаку або в аеропорту) і я обговорили проблему сонячного світла з моїм лікуючим лікарем.

По-перше, сонячне світло впливає на циркадний ритм (який включає секрецію мелатоніну, кортизолу, контроль температури тіла), який регулює пробудження/сну циклу.

Ефект вечірнього світла була вивчена в дослідженні, де предмет був виставлений на кілька годин світла кожен вечір протягом тижня, і терміни ритми температури тіла і кортизолу плазми.

Автори повідомили, що

Обидві ставки були зрушені приблизно на 6 годин, і експертизи дані про температуру, зібрані протягом всього експерименту запропонував зрушення вже стався всього через 2 дні.

Дізрегуляціі циркадні ритми (із-за порушення мелатоніну, кортизолу і температури тіла рівнів) пов'язаний з багатьма захворюваннями, серед яких психічних захворювань і метаболічного синдрому.

Так що, можливо, пояснює результати дослідження Ви зайшли на Телеграф.до.Великобританія припускаючи, що ранній сонячне світло може зменшити ризик розвитку метаболічного синдрому, ймовірно, тому, що це пов'язано з фізіологічною (тобто нормальної) циркадний ритм.

Нарешті, ви пов'язані одне дослідження з приводу "засмагати добре для вас". Я думаю, це повинно бути прийнято з обережністю, особливо тому, що збільшився засмагати пов'язано з раком шкіри.

Ми також обговорювали цей ефект різного часу доби для досягнення максимального вітаміну D (Мені вже недостатньо...). Він прислав мені з витяги з цього огляду

Фактори, які впливають на шкірну продукцію вітаміну D3 включають широти, сезону, часу доби, забруднення повітря, хмарності, меланін зміст шкіри, використовувати крему для засмаги, вік і розмір одягу охоплюють тіло. Коли Сонце знаходиться низько на обрії атмосферного озону, хмар і запиленості повітря поглинають УФ випромінювання, що обмежує суму, яку досягають поверхні Землі. Зенітний кут сонця грає важливу роль у вітамін Д3 виробництва. Коли зенітний кут більше косим, довжина шляху через стратосферного озонового шару збільшується і, отже, менше УФ фотони здатні досягти поверхні Землі.

Так що в цілому, результати поточних досліджень говорить на користь ранкового сонця. Вечірнє сонце, може навпаки бути пов'язані з негативними наслідками.

Сподіваюся, що це допомагає!

+287
Huynh Inc 18 бер. 2016 р., 03:12:18

Оскільки це більше питання здоров'я, прошу це краще, ніж інші сайти. Так чи є такі програми насправді не порушити вироблення мелатоніну?

Не фільтрує синій світло в смартфонах дійсно працює? Чи дійсно вони так ефективні?

+259
Tumi Show Seoloana 14 черв. 2014 р., 13:52:12

Я читала, що усвідомлене сновидіння може бути порушена при правильних умовах і мотивації. Це ж вірно і для лунатизмом, хоча це більше стан?

+200
Caio Eduardo 31 бер. 2018 р., 08:40:45

Є, мабуть, кілька причин. Я знайшов статтю (http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/03/native-americans-didnt-wipe-europeans-diseases/) що в принципі ставить три конкретних причин:

  • Європейці жили і поруч з одомашнених тварин на деякий час, і це допомогло підвищити свою імунну систему. Корінні американці, здебільшого, були мисливці-збирачі, які не тримають худобу.
  • Європейці жили близько один до одного, а взаємодія (обмін мікробами), що це допомогло підвищити свою імунну систему.
  • Європейці багато подорожував і спілкувався з жителями інших областей, більшою мірою, і це допомогло підвищити свою імунну систему.

Повторюваної темою? Кілька факторів об'єднуються, щоб допомогти підвищити імунної системи європейців порівняно з корінних американських племен.

Однак, якщо ви читали статтю (рекомендується) ви побачите, що це була вулиця з двостороннім рухом, принаймні до певної міри. Наприклад, один з найбільш відомих хвороб, придбаних в новому світі і привіз у Європу сифіліс.

+120
Niko Adrianus Yuwono 20 лют. 2018 р., 20:28:28

Показати питання з тегом